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Prävention und Training

Prävention… ist das Schlagwort unserer Zeit. Dabei geht es meistens um die Vorbeugung von Rückenschmerzen. Gezielte Prävention soll aber z.B. auch den Fußballspieler vor Bandverletzungen oder den älteren Menschen vor Knochenbrüchen durch Osteoporose schützen; durch eine Gewichtsoptimierung sinkt die Gefahr von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Therapie… in Form von körperlichem Training hilft dem Patienten nach diversen Verletzungen oder bei bestimmten Erkrankungen wieder schneller zu seiner alten Form zurück zu kommen. Das verletzte Gewebe sollte am Ende der Rehabilitation belastbarer und stabiler sein als zuvor!
Bei anderen Erkrankungen geht es in erster Linie darum, Verschlechterungen des körperlichen Zustands zu vermeiden oder zu verzögern.

Egal ob präventiv oder zur Therapie: Im ITZ sind Sie gut aufgehoben! Medizinische als auch sportwissenschaftliche Aspekte bilden bei uns die Grundlage für die persönliche Trainingsplanung.

 

Prävention und Training ITZ Esslingen Prävention und Training ITZ Esslingen

 

Öffnungszeiten

Wir sind für Sie da:

Mo. - Do. 08:00 - 21:00 Uhr
Freitag ii 08:00 - 19:00 Uhr
Samstag i10:00 - 12:00 Uhr

Rezeptionszeiten:

Mo. - Fr. 09:00 - 14:00 Uhr

Trainingszeiten:

Mo. - Do. 08:00 - 20:00 Uhr
Freitag ii 08:00 - 19:00 Uhr
Samstag i10:00 - 12:00 Uhr



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